Mi az a tudatos álom?

A tudatos álomban tudatunknál vagyunk, érzékelni és irányítani tudjuk az álmot, a benne történő eseményekre befolyással vagyunk. A tudatos álom sokkal élethűbbnek hat, élénkebben emlékszünk rá miután felébredtünk.
A tudatos álommal fejleszthető a tudatalatti, az ilyen álmoknak köszönhetően az agyi működés is fejlődhet.

További infóért: www.tudatos-alom.hu
A témával kapcsolatban ezt a könyvet ajánlja az oldal szerkesztője: könyv